Tandsteen is een harde laag op je tanden. Het ontstaat als tandplak niet goed wordt weggepoetst. Tandplak is een zacht laagje dat uit voedselresten en bacteriën bestaat. Als dit laagje te lang blijft zitten, wordt het hard. Dit gebeurt vooral op plekken waar je minder goed poetst. Denk aan achter je tanden of langs het tandvlees. Als het eenmaal hard is geworden, kun je het niet meer met een tandenborstel verwijderen.
Waarom tandsteen slecht is voor je gebit
Tandsteen zelf doet geen pijn, maar het zorgt voor problemen. Bacteriën kunnen zich erin verstoppen. Zo kunnen je tanden en tandvlees beschadigen. Je tandvlees kan rood worden of gaan bloeden. Soms komt je tand los te zitten. Ook zorgt tandsteen voor een slechte adem. De harde laag voelt ruw aan en kan geel of bruin worden. Daardoor zien je tanden er minder schoon uit. Het is dus belangrijk om tandsteen te voorkomen of weg te laten halen.
Hoe je tandsteen kunt herkennen
Je ziet tandsteen vaak als een geel of bruin randje bij het tandvlees. Soms zie je het ook tussen je tanden zitten. Het voelt ruw aan als je er met je tong overheen gaat. Tandsteen blijft op je tanden zitten, ook als je goed poetst. Je merkt het vooral als je een tijdje niet bij de tandarts bent geweest. Een tandarts of mondhygiënist kan het duidelijk herkennen. Zij kunnen het ook veilig verwijderen.
Hoe tandsteen wordt weggehaald
Alleen een tandarts of mondhygiënist kan tandsteen goed verwijderen. Dat doen ze met een speciaal haakje of een trillend apparaat. Ze krabben of trillen de harde laag van je tanden. Dat kan een beetje gevoelig zijn, maar doet meestal geen pijn. Na het schoonmaken voelen je tanden weer glad aan. Soms polijsten ze je tanden nog een beetje na. Zo glanst alles weer mooi en fris.
Wat je kunt doen om tandsteen te voorkomen
Je kunt tandsteen niet helemaal voorkomen, maar wel minder maken. Het begint met goed poetsen. Twee keer per dag poetsen met een zachte borstel helpt al veel. Ook tussen je tanden schoonmaken is belangrijk. Dat doe je met flosdraad of een rager. Beperk het aantal keren dat je op een dag eet of drinkt iets met suiker. Bacteriën houden van suiker. En ga twee keer per jaar naar de tandarts. Zo blijven je tanden schoon en gezond. Als er tandsteen is, kunnen ze het op tijd weghalen.
Waarom een schoon gebit belangrijk is
Een schoon gebit voelt niet alleen prettig, het zorgt ook dat je mond gezond blijft. Tandsteen is één van de oorzaken van tandvleesproblemen. Als je op tijd laat schoonmaken, voorkom je grotere problemen. Het kost weinig moeite om je tanden goed te verzorgen. Met een vaste poetsroutine en goede gewoontes hou je je tanden langer sterk. Dat scheelt gedoe en bezoekjes aan de tandarts. En het zorgt voor een frisse glimlach.
