Stress-ontspanning is tegenwoordig erg belangrijk, want veel mensen ervaren dagelijks drukte in hun leven. Een rustige manier om lichaam en geest meer in balans te brengen is yin yoga. Deze yogavorm is anders dan veel andere soorten yoga. Yin yoga
Yin yoga voor diepe ontspanning en meer rust bij stress Lees meer
De basis van hatha yoga Hatha yoga is een van de oudste vormen van yoga. Het woord ‘hatha’ komt uit het Sanskriet, de oude taal van India. ‘Ha’ betekent zon, en ’tha’ betekent maan. Samen verwijzen ze naar het vinden
Hatha yoga voor meer rust en ontspanning Lees meer
Sheila Sitalsing partner heet Mario, en samen delen ze een gezin, een huis en het dagelijkse leven. Sheila Sitalsing is bekend als journalist en columnist, bijvoorbeeld van de Volkskrant. Ze schrijft vaak over de samenleving, nieuws en wat haar opvalt
Het leven van Sheila Sitalsing en haar partner Lees meer
Steeds meer mensen ontdekken dat een goede beweging-en-leefstijl positief bijdraagt aan het dagelijks leven. Yoga is hierbij een bekend voorbeeld. Het is niet alleen rekken en strekken, maar een eeuwenoude methode om lichaam en geest te verbinden. Door yoga regelmatig
Yoga als gezonde balans tussen beweging en leefstijl Lees meer
Adviezen voor jonge kinderen tot 4 jaar Voor de allerjongsten is het best simpel. Kinderen tot 2 jaar hebben eigenlijk geen schermtijd nodig. Ze leren het meeste door te bewegen, luisteren, voelen en spelen. Beeldschermen kunnen hun groei en slaap
Schermtijd en leeftijd: zo houd je het gezond voor iedereen Lees meer
Een nieuw leven in Nederland na Moskou Na enkele jaren wonend en werkend in Rusland werd Iris de Graaf plotseling geconfronteerd met een grote omslag. Door de oorlog tussen Rusland en Oekraïne moest zij als NOS Journaal-correspondent in Moskou alles
Iris de Graaf vindt nieuw geluk na een roerige tijd Lees meer
Mentale gezondheid is voor veel mensen een belangrijk onderwerp, zeker in een tijd waarin stress en tegenslagen vaak voorkomen. Gelukkig bestaat er iets als veerkracht. Dat is het vermogen om met lastige situaties om te gaan en daarna weer verder
Veerkracht: sterker omgaan met uitdagingen voor een betere mentale gezondheid Lees meer
Carice van Houten partner is Michiel Huisman, een naam die net als Carice zelf volop in de schijnwerpers staat bij Nederlandse film- en serieliefhebbers. Carice is beroemd door haar rollen in zowel Nederlandse films als internationale series. Ze is niet
Het liefdesleven van Carice van Houten: haar partner en gezin Lees meer
Voor moslims in Dendermonde zijn de vijf dagelijkse gebedstijden een belangrijk onderdeel van het leven. De gebedstijden dendermonde wisselen elke dag op basis van de stand van de zon, waardoor de exacte tijden per dag en per seizoen verschillen. Op
Gebedstijden in Dendermonde: alles wat je moet weten Lees meer
Frans Weghorst vermogen is de laatste jaren vaak onderwerp van gesprek. Niet alleen vanwege zijn bekende zoon Wout Weghorst, maar vooral door het familiebedrijf Avia Weghorst. Dit bedrijf is een grote speler in de olie- en energiemarkt in Nederland. De
Het grote succes van Frans Weghorst en zijn vermogen Lees meer
